Mi cabeza quiere sexo pero mi cuerpo no responde.

Cierro el computador a las 7 después de 11 horas de trabajo, mi novio se acerca y solo quiero que me dejen sola y no es porque no lo quiera, es porque no me queda nada adentro.

Cuando estamos en la cama él me toca y mi cabeza dice sí pero abajo no llega la señal, me siento seca, tensa y desconectada.

Y un día mi novio me preguntó: “¿Ya no te gusto?”

Lloré toda la noche porque sí me gusta, pero mi cuerpo dejó de ayudar y yo no entendía por qué, y hice lo que hacemos todas — busqué en Google.

#1: Todo lo que encontré era menopausia (Tengo 28 años)

“Por qué estoy tan reseca.” Página tras página: menopausia, menopausia, menopausia, no tomo anticonceptivos, no tuve parto, solo tengo 28 años, trabajo demasiado, duermo poco, y según internet no existo.

Tres ginecólogos me dijeron “relajáte.” La cuarta fue la que se sentó y me explicó lo que nadie me había explicado.

#2: El cortisol apaga tu estrógeno, sin importar la edad.

El cortisol — la hormona del estrés — es antagonista directa del estrógeno. Cuando vives en estrés crónico, tu cuerpo redirige todos los recursos a sobrevivir y apaga lo que no necesita. Lo primero que se va: tu sistema reproductivo. Sin estrógeno el tejido se seca, se adelgaza, pierde elasticidad. Es el mismo mecanismo que la menopausia, pero a los 28, causado por estrés.

Cuando leí esto todo encajó, porque no estaba rota, era mi cuerpo estaba en modo supervivencia.

#3: Las velas, los baños, el “relajáte” — nada de eso funciona (Y el lubricante tampoco).

Velas, sales de baño, aceites, meditación, lubricante. Probé todo lo que internet dice. Nada funcionó. Porque cuando tu sistema nervioso lleva meses en modo supervivencia, no se apaga con lavanda. El lubricante se siente artificial y no resuelve que no sientes nada. Me faltaba devolverle a mi cuerpo lo que el estrés le estaba quitando por dentro.

#4: No necesitaba velas, necesitaba devolverle a mi cuerpo lo que el estrés le quitó.

Plenara no reduce tu estrés, no es ansiolítico, no reemplaza la terapia. Le da a tu cuerpo lo que el estrés le quita mientras tú trabajas en el estrés. La diferencia con todo lo que había probado: esto trabaja desde adentro. No moja por fuera — restaura por dentro.

• Ácido Hialurónico oral: Rehidrata el tejido que el déficit de estrógeno dejó seco — desde la célula, no desde la superficie
• Lactobacillus Rhamnosus GG: Restaura la flora íntima que el cortisol devastó — no un probiótico genérico, una cepa específica
• Vitamina B6: Contribuye al equilibrio hormonal que el estrés crónico desequilibró

Si no funciona, te devuelven el dinero con 60 días de garantía y lo mejor sin preguntas.

#5: Estaba trabajando y pensé en él (Y sentí algo).

Y no fue lubricante, no fueron velas, literal estaba en la oficina y pensé en él y sentí algo que no sentía hace meses, deseo espontáneo, nada forzado, sentí que mi cuerpo había recuperado lo que el estrés le robó, esa noche mi cuerpo respondió.

Cada semana que pasa sin hacer algo es una semana más de distancia con tu pareja. Una semana más de “estoy cansada” cuando no estás cansada. Una semana más de sentirte rota a los 28. Tu cuerpo no se va a arreglar solo, el estrés no va a parar, pero puedes darle a tu cuerpo lo que necesita mientras tanto.